活動重溫
禪繞樂(Zentangle Fun)

禪繞(Zentangle Fun)簡介

 

本單位剛於四月九日背包跑(Run for wellness)項目中推廣禪繞(Zentangle Fun) 活動,讓過百位青少年朋友經驗這種被腦瑜珈的冥想藝術。此活動的優點是不論任何年齡都能藉禪繞畫創作過程,讓自己經驗專注放鬆學習這種通往正念的生活方式而改變個人的思維及生活態度。

     
     
     
     
     
     



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